Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Judías, mungo, semillas maduras, germinadas, en lata, sólidos escurridos

Vegetales y productos

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Judías, mungo, semillas maduras, germinadas, en lata, sólidos escurridos.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%

Judías, mungo, semillas maduras, germinadas, en lata, sólidos escurridos

Judías, mungo, semillas maduras, germinadas, en lata, sólidos escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Judías, mungo, semillas maduras, germinadas, en lata, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua 96.1 g 96.1%
La energía (calorías) 12 kcal
Energía (julios) 48 kJ
Proteína 1.4 g 1.4%
lípido total (grasa) 0.06 g 0.06%
Ceniza 0.3 g 0.3%
Hidratos de carbono, por diferencia 2.14 g 2.14%
Fibra, dietética total 0.8 g 0.8%
Azúcares, total de 0.7 g 0.7%
Calcio, Ca 14 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.43 mg
El magnesio, Mg 9 mg 0.01%
El fósforo, P 32 mg 0.03%
Potasio, K 27 mg 0.03%
Sodio, Na 42 mg 0.04%
Zinc, Zn 0.28 mg
Cobre, Cu 0.157 mg
El manganeso, Mn 0.073 mg
El selenio, Se 0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.3 mg

Nutrientes en Judías, mungo, semillas maduras, germinadas, en lata, sólidos escurridos